Ó R A R E N D

Június 26 - Július 15.

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
8.00-8.30
 
Kezdő Hatha jóga
I. Anikó
     
8.30-9.00          
9.00-9.30
 
   
9.30-10.00
       
10.00-10.30
       
Hatha jóga
Kriszta
10.30-11.00
     
11.00-11.30
     
11.30-12.00
   
12.00-12.30
   
12.30-13.00
   
13.00-13.30
13.30-14.00
Pilates 50 felettieknek
Ilon
Jóga 50 felettieknek
Ilon
14.00-14.30
     
14.30-15.00
     
15.00-15.30
 
 
15.30-16.00
   
 
16.00-16.30
   
 
16.30-17.00
 
17.00-17.30
   

Stresszoldó Hatha
I. Anikó
(bejelentk.)

Hatha jóga
Éva
 
17.30-18.00
 
   
18.00-18.30
 
Pilates
Ilona
18.30-19.00
   
Kezdő hatha
Eszter
Bejel. itt>
Gerincjóga
Kriszta
 
19.00-19.30
Kezdő hatha
Kriszta
19.15-től
Hatha jóga
Éva
 
19.30-20.00
Kezdő dinamikus jóga
Ilon
 
 
20.00-20.30
Hatha jóga
Éva
20.30-21.00
Középhaladó
Hatha

Brigi
 
21.00-21.30
   
21.30-22.00
 

A CSÜTÖRTÖK DÉLELŐTTI ANAYA NŐI JÓGA EBBEN A FÉLÉVBEN SZÜNETEL!

Vasárnap délelőtt is jógázhattok szeptembertől, 9 órakor Krisztával gyakorolhattok.

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
VASÁRNAP
8.00-8.30
 
Kezdő Hatha jóga
I. Anikó
     
8.30-9.00            
9.00-9.30
Bejelentkezés sms-ben:
Aviva: 30 902 2628
Kismamaj.: 20 310 7928
Ilona: 70 586 0261
   

Hatha jóga
Kriszta
szeptemberig szünetel

9.30-10.00
   
10.00-10.30
   
Hatha jóga
Kriszta
10.30-11.00
 
 
11.00-11.30
 
 
11.30-12.00
   
 
12.00-12.30
   
 
12.30-13.00
   
 
13.00-13.30
 
13.30-14.00
50 feletti pilates
Ilona
50 feletti hatha jóga
Ilona
 
14.00-14.30
     
 
14.30-15.00
     
 
15.00-15.30
 
   
15.30-16.00
   
 
 
16.00-16.30
   
 
 
16.30-17.00
 
Kismama jóga
Bea, Irén
(bejel.)
 
17.00-17.30
   

Stresszoldó jóga
I. Anikó
(bejelentk.)

Hatha jóga
Éva
 
17.30-18.00
 
Hatha jóga
Anikó
   
18.00-18.30
Aviva torna
Ági (bejel.)
Pilates
Ilona
 
18.30-19.00
Kezdő hatha jóga
Eszter
Bejel. itt>
Gerincjóga
Orsi
   
19.00-19.30
Kezdő hatha jóga
Kriszta
19.15-től
Hatha jóga
Márti
   
19.30-20.00
Kezdő Hatha jóga
Ilon
(bejelentk.)
 
   
   
20.00-20.30
Hatha jóga
Anikó
 
20.30-21.00
Középhaladó
Hatha jóga

Brigi
 
 
21.00-21.30
   
 
21.30-22.00
 
 

Kérünk, tartsd be a következő szabályokat!

- A cipődet kérjük, vesd le a bejáratnál!
- Az órák csoportos foglalkozások, kövesd az oktató utasításait!
- Próbálj időben érkezni!
- Kérjük, a jógateremben kapcsold ki a mobilodat!
- A teát ne vidd be a terembe!!
- Ha a teremben foglalkozás van, kérjük, halkan közlekedj.
- Bizonyos falnál végzett gyakorlatoknál a sötét zokni megfoghatja a falat. Ezért kérünk, ha nem szeretsz mezitláb lenni, inkább világos zoknit viselj!

Az órarend megváltoztatásának jogát fenntartjuk!