Bejelentkezés sms-ben:
Aviva: 30 902 2628
Kismamajóga: 20 310 7928
Ilona: 70 586 0261
Izsák Anikó: 30 966 9142
Éva: 30 497 2638

ÓRAREND 2020. június

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
8.00-8.30

 

8.30-9.00          
Jóga és meditáció
Kriszta
januártól
9.00-9.30

 

       
9.30-10.00
       
10.00-10.30
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilon
 
 
10.30-11.00
   
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilon
 
11.00-11.30
 
 
11.30-12.00
50 feletti jóga NMPT elemekkel
Éva
   
12.00-12.30
   
12.30-13.00
   
13.00-13.30
   
13.30-14.00
50 feletti gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilon
14.00-14.30
       
14.30-15.00
       
15.00-15.30
   
15.30-16.00
     
   
16.00-16.30
     
 
16.30-17.00
   
17.00-17.30
   

 

 
17.30-18.00
 
       
18.00-18.30
Hatha jóga
Edit
   
Pilates NMPT elemekkel
Ilona
18.30-19.00
Kezdő Ashtanga jóga
B. Eszter
Hatha jóga
Anikó
 
19.00-19.30
   
19.30-20.00
   
Gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilon
       
       
20.00-20.30
Középhaladó
Hatha jóga
Márti
 
 
20.30-21.00
     
21.00-21.30
     
21.30-22.00
   

ÓRAREND 2020. július

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
8.00-8.30

 

8.30-9.00          
Jóga és meditáció
Kriszta
9.00-9.30

 

       
9.30-10.00
       
10.00-10.30
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
 
 
10.30-11.00
 
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
 
11.00-11.30
 
11.30-12.00
 
12.00-12.30
     
12.30-13.00
     
13.00-13.30
   
13.30-14.00
50 feletti gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilona
14.00-14.30
       
14.30-15.00
       
15.00-15.30
   
15.30-16.00
     
   
16.00-16.30
     
 
16.30-17.00
   
17.00-17.30
   

 

 
17.30-18.00
 
       
18.00-18.30
   
Pilates NMPT elemekkel
Ilona
18.30-19.00
Kezdő Ashtanga jóga
B. Eszter
 
 
19.00-19.30
       
19.30-20.00
     
Gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilona
       
       
20.00-20.30
 
 
20.30-21.00
 
     
21.00-21.30
       
21.30-22.00
   

 

Ó R A R E N D

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
VASÁRNAP
8.00-8.30
Kezdő hatha jóga
Izsák Anikó
8:15-9:45
Ashtanga jóga
B. Eszter

Jóga és meditáció
Kriszta
januártól

8.30-9.00        
9.00-9.30

 

   

 

9.30-10.00
       
 
10.00-10.30
Nagybabás jóga
B. Eszter
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
Kisbabás jóga
B. Eszter
 
 
10.30-11.00
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
   
11.00-11.30
 
   
11.30-12.00
50 feletti jóga NMPT elemekkel
Éva
(bejelentk.)
   
 
12.00-12.30
   
 
12.30-13.00
   
 
13.00-13.30
   
 
13.30-14.00
50 feletti gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilona
 
14.00-14.30
       
 
14.30-15.00
       
 
15.00-15.30
   
Gyerek jóga
K. Orsolya
 
15.30-16.00
     
   
16.00-16.30
     
 
 
16.30-17.00
   
Kismama jóga
Bea, Irén
(bejelentk.)
 
17.00-17.30
   

 

 
17.30-18.00
 
Hatha jóga
Edit
       
18.00-18.30
   
Pilates NMPT elemekkel
Ilona
 
18.30-19.00
Kezdő Ashtanga jóga
B. Eszter
Kezdő hatha jóga
Eszter
Bejel itt>
Gerincjóga
Orsi
   
19.00-19.30
Kezdő hatha jóga
Éva
 

Szakrális körtánc
havonta

19.30-20.00
Gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilon
(bejelentk.)
 
 
20.00-20.30
20.15-től
Hatha jóga
Márti
Hatha jóga
Anikó
 
20.30-21.00
 
 
21.00-21.30
     
 
21.30-22.00
   
 

Kérünk, tartsd be a következő szabályokat!

- A cipődet kérjük, vesd le a bejáratnál!
- Az órák csoportos foglalkozások, kövesd az oktató utasításait!
- Próbálj időben érkezni!
- Kérjük, a jógateremben kapcsold ki a mobilodat!
- A teát ne vidd be a terembe!!
- Ha a teremben foglalkozás van, kérjük, halkan közlekedj.
- Bizonyos falnál végzett gyakorlatoknál a sötét zokni megfoghatja a falat. Ezért kérünk, ha nem szeretsz mezitláb lenni, inkább világos zoknit viselj!

Az órarend megváltoztatásának jogát fenntartjuk!