IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

Ha elsők között szeretnél értesülni jógastúdiónk legújabb híreiről, iratkozz fel hírlevelünkre!
Adatvédelem: adataidat senkinek nem adjuk ki, és bármikor leiratkozhatsz.

 
BEJELENTKEZÉS szükséges az alábbi foglalkozásokra:
Aviva és hasizomfejlesztő torna: 309 022 628
Kismama jóga:
203 107 928
Ilon péntek esti kezdő hathája: 705 860 261
 
ÚJ LEVELEZŐ RENDSZER!
A hírleveleinket új rendszerben küldjük, és a tapasztalat szerint gyakran landolhatnak a promóciók vagy spamek között!
Kérünk Benneteket figyeljétek és irányítsátok vissza a megfelelő helyre!
 
BÉKÉS ADVENTET, ÁLDOTT ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK MINDEN KEDVES GYAKORLÓNKNAK!

ÜNNEPI ÓRAREND december 18-24.

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
VASÁRNAP
8.00-8.30
Kezdő hatha jóga
Izsák Anikó
Kezdő hatha jóga
Izsák Anikó
 
8.30-9.00          
9.00-9.30

 

     

 

9.30-10.00
       
 
10.00-10.30
 
50 feletti pilates
Ilona
   

Hatha jóga
Kriszta
Napüdvözlet

10.30-11.00
   
 
11.00-11.30
 
 
11.30-12.00
     
 
12.00-12.30
     
 
12.30-13.00
     
 
13.00-13.30
   
 
13.30-14.00
50 feletti hatha jóga
Ilona
 
14.00-14.30
       
 
14.30-15.00
       
 
15.00-15.30
   
   
15.30-16.00
     
 
 
16.00-16.30
     
 
 
16.30-17.00
   
Kismama jóga
Bea, Irén
(bejelentk.)
 
17.00-17.30
   

 

Hatha jóga
Éva
(bejelentk.)
 
17.30-18.00
 
Hatha jóga
Anikó
     
18.00-18.30
 
Pilates
Ilona
 
18.30-19.00
 
Kezdő hatha jóga
Eszter
Bejel. itt>
Gerincjóga
Orsi
   
19.00-19.30
Kezdő hatha jóga
Kriszta
Hatha jóga
Márti/Éva
   
19.30-20.00
Kezdő Hatha jóga
Ilon
(bejelentk.)

 

   
   
20.00-20.30
 
20.30-21.00
Középhaladó
Hatha jóga

Brigi
   
 
21.00-21.30
     
 
21.30-22.00
 
 

ÜNNEPI ÓRAREND december 25-31.

IDŐ
HÉTFŐ KEDD SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
VASÁRNAP
8.00-8.30      
Kezdő hatha jóga
Izsák Anikó
 
8.30-9.00            
9.00-9.30
         

 

9.30-10.00
       
 
10.00-10.30
       

Hatha jóga
Kriszta

10.30-11.00
     
 
11.00-11.30
     
 
11.30-12.00
     
 
12.00-12.30
     
 
12.30-13.00
     
 
13.00-13.30
     
 
13.30-14.00
     
50 feletti hatha jóga
Ilona
 
14.00-14.30
       
 
14.30-15.00
       
 
15.00-15.30
       
   
15.30-16.00
     
 
 
16.00-16.30
     
 
 
16.30-17.00
     
 
17.00-17.30
     
 
 
17.30-18.00
             
18.00-18.30
       
Pilates
Ilona
 
18.30-19.00
     
   
19.00-19.30
           
19.30-20.00
       
Kezdő Hatha jóga
Ilon
(bejelentk.)

 

   
   
20.00-20.30
     
 
20.30-21.00
       
 
21.00-21.30
       
 
21.30-22.00
     
 
 
ÓRAREND VÁLTOZÁS!

Brigi középhaladó órája e héttő átkerül hétfőről keddre. A kezdés nem változik, 20:30.
Az előtte levő hatha jóga (Éva tartja) 19 órától fog kezdődni.

 
ELMARAD!
December 16-17-én Kriszta órája elmarad!
KÖRTÁNC ÉS ADVENTI SPIRÁL SZERTARTÁS

December 17-én különleges körtánc alkalomra gyűlünk össze. Az este első felében elsősorban meditatív táncokat táncolunk.

Kis szünet után megépítjük fenyőgallyakból, gyertyákból, mécsesekből spirálunkat, amelyen aztán valamennyien végigmegyünk.

A spirálba befelé gyalogolás a saját belső fényünk felé vezető utat jelképezi, mely során elengedjük mindazokat a dolgokat életünkből, melyek már nem szolgálnak épülésünkre (Össze is írhatod ezeket, amit aztán középen elégethetsz).

Itt meggyújtjuk gyertyánkat, mely jelképezi egyrészt céljainkat a következő évre, másrészt azt a tudást, és tapasztalatot, melyet az elengedéssel és az új célok megfogalmazásával nyertünk, és amelyet gyertyánk spirálba helyezésével jelképesen megosztunk a közösséggel.

Gyere, készítsd fel lelkedet az ünnepre!
6 órakor kezdünk, ha tudsz, gyere fehér és piros ruhában!

 
INGYENES NAPÜDVÖZLET GYAKORLÁS AZ ÜNNEPEK ELŐTT

December 23, szombaton a 10 órás óra helyett NAPÜDVÖZLET GYAKORLÁS lesz,
54 db, a részvétel ingyenes.

A téli napforduló idején a Baktérítőn éri el a Nap a zenitet, és az északi földgömbön ilyenkor a leghosszabb az éjszaka, ez december 21-22 közé esik. A fény eljövetelét, a világosság sötétség feletti győzelmét ünnepeljük. Kivételes pillanata ez az időnek, ahogy december 24-e is az, a mi kúltúrkörünkben. Ilyen különleges időminőségben érdemes pl. Napüdvözletet végezni. Elvégre a Nap és a Fény analógiás kapcsolatban vannak.

 
BEJELENTKEZÉS!
Ha Éva csütörtöki, 17 órás gyakorlására szeretnétek jönni, kérünk jelentkezzetek be
aznap 14 óráig sms-ben (T: 30 497 2638)
 
 
ORRMOSÓ!

Lehrreich Márti oktatótársunk jóvoltából elkészült a könnyen használható, törhetetlen orrmosó.

Ára (csak nálunk): 1500 Ft